ボーリング

こんばんは！
山田です
先日久しぶりにボーリングをしてきました↓


約1年ぶりに会う友達とご飯に行きそれからボーリングに行ったのですが
気づいたら13ゲームしていて次の日筋肉痛でダウンしてしまいました。
これを機に運動をしようかなと思います！


院長より
今日の淀川区は晴れ
夜は冷えますね、、、、

まぁ、引きこもりの月末時には寒さなんて関係ない(^-^)
しかし、今日も糖分補給は必須↓↓

ブラックサンダー&抹茶のサンダー(⌒‐⌒)

腹持ちも良いし、美味しいし、最高です！

お陰で今日もしっかり追い込めました

明日もいつも通り、４人で元気に楽しく頑張ります

今日の黒板↓↓


なかせ鍼灸整骨院
大阪市淀川区宮原２ー６ー２
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