リフレッシュ！

今日の淀川区は晴れ
予報通り、空気の冷たい１日でした！

今日は楽しみにしてたリフレッシュ(^-^)
最近、土曜日はリフレッシュに費やして、今後に生かす！

リフレッシュはこちら↓↓

メガハイボール(^-^)
サイズはわかりやすく、お水コップと

明日からの月末作業に向けてがんばれます！

明日もいつも通り、４人で元気に楽しく頑張ります

今日の黒板↓↓


なかせ鍼灸整骨院
大阪市淀川区宮原２ー６ー２
０６ー６３９９ー５５５２
受付　９時００分～１３時００分

この列は…

こんばんわ
わかです。

いつも帰りに行列が出来ているお店があるので、覗いてみると…
パン屋さんでした！
みなさんのオススメのパン屋さんやパン屋さんに行ったら絶対買うパンありますか？
私はメロンパンを絶対に買います！
サクサクの生地に中がふわふわのメロンパンが特に好きです！



私はいつもその行列を眺めるだけでパンを買ったことはないのですが…
いつか私も並んで買ってみたいなって思っています！

またこれから寒くなるみたいですが、お身体に気をつけてお過ごしください！



院長より
今日の淀川区は晴れ時々曇り
夜から一気に冷えてきましたね！

今日の夕刊に気になるニュース！
男性の自殺者数、１３年ぶりに増加。
この世の中ならわかる気がする！
吸い込まれないいように気をつけていかないと。。。。

さて、そんな弱気な時に嬉しい差し入れ↓↓

『鉄仮面の内側』です！
何度もアップしています、元広島カープ今村選手の豪腕ストーリー！

リフレッシュ、リフレッシュ！

明日もいつも通り、４人で元気に楽しく頑張ります

今日の黒板↓↓


なかせ鍼灸整骨院
大阪市淀川区宮原２ー６ー２
０６ー６３９９ー５５５２
受付　８時３０分～１２時００分
　　１４時００分～１８時００分

値上げ

こんばんは！
山田です
先日値上げ前最後の日にマクドナルドに行きました。


新しくでたクッキー&クリームパイを食べましたが、
クッキーとクリームが合っていて美味しかったです！
もう一回食べたいなと思いましたが、
最近揚げ物を食べすぎてるので控えようと思います。



院長より
今日の淀川区は晴れ
気持ちのよい１日でした！

院内は週末、週明けの大寒波の話題でもちきりですが、
私の心はダイエット(^-^)
最近、明らかに体重増加中！

さすがに体重と血圧にビビり、晩御飯も減↓↓

肉うどんとイカメシおにぎり(⌒‐⌒)

炭水化物、炭水化物になりますが、いつもの量より、かなり減なので大丈夫！
いつまで続くかわかりませんが、当面頑張ります！

明日もいつも通り、４人で元気に楽しく頑張ります

今日の黒板↓↓


なかせ鍼灸整骨院
大阪市淀川区宮原２ー６ー２
０６ー６３９９ー５５５２
受付　８時３０分～１２時００分
　　１４時００分～２０時００分

献血！

こんにちは！みやです！

先日、献血に行ってきました！＼(^^)／

前回行ったのが昨年の3月だったので、10ヶ月ぶりでした(＞＜)

最初は1回だけと思っていた献血も気付けば13回(^^)


今回はキャンペーンだとかで、消毒液を頂きました(^^)

これからも出来るタイミングを見つけて行きたいなと思います！！(^-^)


いつもnice！コメントありがとうございます！

てんてんさん、まさか一発目で色違いレシラムが出るとは思っていませんでした！


院長より
今日の淀川区は曇り時々晴れ
寒い１日でした！

遅ればせながら、今日はこれ↓↓

初夢バスクリン(^-^)

今年もお世話になってる本田メディカルさんから頂きました(⌒‐⌒)
バタバタでようやく入湯

今年も一つ、始まりました！

明日もいつも通り、４人で元気に楽しく頑張ります

今日の黒板↓↓


なかせ鍼灸整骨院
大阪市淀川区宮原２ー６ー２
０６ー６３９９ー５５５２
受付　８時３０分～１２時００分
　　１４時００分～２０時００分

刺激物

こんばんは！
火曜ブログ担当のシカ太です。

さて、新年から体調を崩してこのかた、刺激物をとるのを控えていたのですが、
そろそろ体調が戻ってきているのでここで刺激物を解禁します！


トリプルチキンカレー！
チキンカツ、チキン南蛮、グリルチキンがのっかった丁度いい豪華さです！
病み上がりにカレーは元気がでる気がします！


nice!、コメントありがとうございます！
ナツパパさん
なかなか快適なシステムでした！


院長より
今日の淀川区は晴れ
気持ちのよい１日でした！

帰省してたスタッフからのお土産↓↓

岡山からはマスカットチョコ(^-^)

そしてこちら↓↓

愛媛からは母恵夢(^-^)
しかも、みたことない季節限定

先日頂いた、久々の母恵夢がさらにバージョンアップで

またたくさんの気持ちで元気に、幸せになれました

明日もいつも通り、４人で元気に楽しく頑張ります

今日の黒板↓↓


なかせ鍼灸整骨院
大阪市淀川区宮原２ー６ー２
０６ー６３９９ー５５５２
受付　８時３０分～１２時００分
　　１４時００分～２０時００分

リフレッシュ！

今日の淀川区は曇り
風の強い１日でした！

週明け、スッキリ望んだ１日で、今日の楽しみ↓↓

先日届いた『元広島カープ今村選手の豪腕ストーリー』(^-^)

同時に頂いたのがこちら↓↓

麻婆丼セットにしました！
体重が戻りつつあるから、回数減らさないと。。。。

でも、いいリフレッシュできました！
いつもありがとうございます！

明日もいつも通り、４人で元気に楽しく頑張ります

今日の黒板↓↓


なかせ鍼灸整骨院
大阪市淀川区宮原２ー６ー２
０６ー６３９９ー５５５２
受付　８時３０分～１２時００分
　　１４時００分～２０時００分

誕生日プレゼント

こんばんは、鴨方です！
誕生日プレゼントに友達からマルセイバターサンドをもらいました！


以前好きと言ったことを覚えてくれていたみたいです。
久しぶりに食べましたが、安定の美味しさでした！
大事に食べたいと思います。


院長より
今日の淀川区は曇り
雨のない、曇りの１日でした！

本日、１５日は昔の成人の日(^-^)
でも、今は成人の日は代わり、『どんと焼の日』です↓↓

氏神である、『中島総社』さんに今年も(⌒‐⌒)

これで神社巡りは終わりではなく、もう一つ。。。。
でも、いついけるかわからないので今は秘密(^-^)

明日からの一週間も、いつも通り、４人で元気に楽しく頑張ります

今日の黒板↓↓


なかせ鍼灸整骨院
大阪市淀川区宮原２ー６ー２
０６ー６３９９ー５５５２
受付　８時３０分～１２時００分　　
　　１４時００分～２０時００分

十日戎

こんばんは！
土曜日担当のりこです(^^♪

9.10.11は十日戎！！
神社のお手伝いをしてきました！！



商売繁盛を願って訪れる方々で
賑わっていてとても忙しい3日間でした。
しかし、凄く印象に残った3日間でした(^

院長より
今日の淀川区は雨
週末の雨は久々でした！

今日のお仕事後の楽しみはこちら↓↓


テレビで観てたドラマの映画化(^-^)
８月位から始めた、週末の楽しみ？リフレッシュ？気分転換？
全てです！

これで今週のリセット完了

明日もいつも通り、４人で元気に楽しく頑張ります

今日の黒板↓↓


なかせ鍼灸整骨院
大阪市淀川区宮原２ー６ー２
０６ー６３９９ー５５５２
受付　９時００分～１３時００分

ご褒美

こんばんは！
わかです。

みなさんクリスマスケーキや2023年に入ってケーキは食べましたか？
私はケーキが大好きで、クリスマスケーキとしてチョコレートケーキ。
1月に入ってすぐにタルトケーキも食べました


私にとってケーキはご褒美です
みなさんにとってのご褒美は何ですか？



院長より
今日の淀川区は晴れのち雨
夕方から冷たい雨でした！

雑用スタートの本日！
腹が減ってはなんとやらで↓↓

中華丼セット(⌒‐⌒)
腹が膨れすぎて眠くなるのが難点ですが、、、、

明日は少しワクワクもあるから楽しめるかな？

明日もいつも通り、４人で元気に楽しく頑張ります

今日の黒板↓↓


なかせ鍼灸整骨院
大阪市淀川区宮原２ー６ー２
０６ー６３９９ー５５５２
受付　８時３０分～１２時００分
　　１４時００分～１８時００分

電車

こんばんは！
山田です。
先日大晦日に高校の時の友人と梅田で年越ししたのですが、終電を逃してしまい、


2時間ほど徒歩で帰ることになりました。
家に着いてみればあっという間だったのですが翌日腰と足に痛みがありました。
気をつけなければと思います！


院長より
今日の淀川区は晴れ時々曇り
明日から天気は下り坂の予報。。。。

昨日の宇宙兄弟４２巻で楽しみ、そして本日はこちら↓↓

Number１０６６号『超一流の筋肉』です(⌒‐⌒)
『心技体』から『体技心』の時代が来た？
というタイトルはそそられますよね
表紙のボクシングから野球、サッカー、相撲、バレーボール等たくさんのアスリート
一気に読破します

明日もいつも通り、４人で元気に楽しく頑張ります

今日の黒板↓↓


なかせ鍼灸整骨院
大阪市淀川区宮原２ー６ー２
０６ー６３９９ー５５５２
受付　８時３０分～１２時００分
　　１４時００分～２０時００分