トレーニング！

こんばんは(*^^*)
土曜日担当のけんちゃんです！

先日、チビけんちゃんが行っているタイガースアカデミーでトレーニング教室がありました。


早く走るためのトレーニング。
下半身の力を使ってバッティングできるようにするためのトレーニング。
早いボールを投げるための下半身の使い方。
守備の時の下半身の動かし方。
股関節を柔らかくするための柔軟方法。

いろんなトレーニングを2時間みっちりと教えてもらいました！
とても為になる時間を過ごせたと思います。

早速、毎日のトレーニングに取り入れているチビけんちゃんです。

いつもnice &コメントありがとうございます！
みつこさん☆
ママ達の団結力、バッチリだと思いますよ(*^^*)


院長より
今日の淀川区は曇り
寒い１日でした。。。。

世間は忘年会ウィーク！
私も例外ないですが、例外なく、撃沈。。。。。
今年はまだまだ撃沈が続きそうです、、、

明日もいつも通り、４人で元気に楽しく頑張ります

今日の黒板↓↓


なかせ鍼灸整骨院
大阪市淀川区宮原２ー６ー２
０６ー６３９９ー５５５２
受付 ９時００分～１３時００分

ユニバ！

こんばんは、金曜日担当のEです。
先日、クリスマスツリーを見にユニバに行ってきました。


思いの外、混んでいてさらに、夜は寒くせっかく行ったのですが、
パレード等見ることもなく室内で暖をとってました。
クリスマスの曲が流れて暖かく、
装飾もされた空間でゆっくりケーキなどなど食べるのも幸せだなぁと、
思い何もしていないけど、時間は過ぎ幸せな一時でした。
もうクリスマスが終わってしまった気分になってますが、
12月も体調管理をしっかりし乗り切りたいと思います！



院長より
今日の淀川区は晴れのち曇り
冬の空の色でした。。。。。

年末に なるとよく院に荷物が届きます！本日はこちら↓↓

待ちにまった物ですが、何でしょうか？(^-^)
ヒントはこちら↓↓

箱のテープでわかりますか？

開封する年末が楽しみです

明日もいつも通り、４人で元気に楽しく頑張ります

今日の黒板↓↓


なかせ鍼灸整骨院
大阪市淀川区宮原２ー６ー２
０６ー６３９９ー５５５２
受付 ８時３０分～１２時００分
１４時００分～１８時００分