リフレッシュ！

今日の淀川区は曇りのち雨
夕方から強い雨が降りだしました、、、、

1ヶ月前まで、痩せたな～、と、ダイエットのおほめの言葉を頂いてましたが、
またもやリバウンド王になるところで、体調不良、、、
原因は自己分析ながら、ストレス、、、、
思い当たる事、多すぎて、対処が難しい中で、リバウンド王回避(^-^)

病院に行っても、検査、検査で原因不明。
検査で逆に病気になる前に、リフレッシュを繰り返し、回復を狙う！

リフレッシュ大一段は食うこと(^-^)
久々にお米↓↓

やっぱり、SPAMは原点回帰のおにぎり

食うとやっぱり力が入るけど、仕事が終わるとまだまだ、、、

明日のリフレッシュは、、、
考えよ！

明日もいつも通り、４人で元気に楽しく頑張ります

今日の黒板↓↓


なかせ鍼灸整骨院
大阪市淀川区宮原２ー６ー２
０６ー６３９９ー５５５２
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