運動後に！

こんばんわ！
木曜日担当のくろです。

昼間は暑くなってきましたね。
これから、もっと暑くなるのが嫌です(>_<)

この前、久しぶりに10キロのランニングしました。
タイムは遅いですか、意外とスムーズに足は動けていました。

運動後に甘いものが食べたくなり、ロールケーキを。

普段は食べませんが、疲労回復に食べたくなるんですね(^-^)

皆さんも疲れたら、甘いものを食べましょう！！


いつもnice!、コメントありがとうございます！！


みつこさん

自分自身を振り返る事は、良いことだと思いますよ！


院長より
今日の淀川区は晴れ
朝から快晴の一日でした！

朝からあまりにもいい天気で、昼休みにバイクで梅田までお買い物！
そこで配られてたのがこちら↓↓

新しくなったアサヒスーパードライです！
早速、終末に冷やして頂く予定ですが、
変わりに気がつくのか・・・・

しかし、路上で物を配ってるときに出くわすと喜んで貰いに行きますが、
これがビールとなると、おかわりの分ももらいたかったです

明日もいつも通り、４人で元気に楽しく頑張ります

今日の黒板↓↓


なかせ鍼灸整骨院
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